상규 어르신의 건강한 육체와 건전한 정신(ASICS) 수양을 위해 국동 수변 공원과 성산 공원을 다녀왔습니다.

국동 수변 공원 주위를 가볍게 산책 하듯이 도보 운동을 하면서 매우 힘들어 하시는 모습이 얼굴에 역력해 보였으나 

건강한 육체와 체중 관리 성인병 예방을 위해서는 조금만 더 열심히 해보자고 독려를 하니 힘을 내시어 최선을 다하는 

모습을 보여 주어 주변 사람들에게 감동을 선사해 주셨습니다.

이후 자리를 옮겨 무선 성산 공원에서 소 근력 운동을 위해 기구를 사용하는 신체 활동을 통해 그 동안 

뭉쳐있던 근육에 윤활제를 첨가해 주니 한결 몸이 풀린다고 말씀을 남기시고 동백원 으로 발길을 옮기셨습니다. 

"첫 술에 배 부르랴" 라는 속담도 있듯이 언젠가는 모든 성인병을 떨쳐버리는 그날이 오길 믿어 의심치 않겠습니다.

상규 어르신의 굳은 의지와 노력의 성과과 반드시 이루어 지길 진심으로 바랍니다.